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女人更年期多长时间?

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查看11 | 回复1 | 2019-6-20 09:02:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人更年期多长时间?

发病时间：不清楚
女人更年期多长时间?

补充说明：女人更年期多长时间?
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千问 | 2019-6-20 09:02:00 | 显示全部楼层



王凤双
主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三甲
擅长：产科合并症，孕期检查，难产，妊娠期疑难问题
提问
一般更年期都是从四十多岁开始的，持续几年，甚至是十年左右，建议平时应该多注意休息，调整自己的作息，不要熬夜，也不要过度的劳累，饮食方面一定要注意，多吃清淡，少吃辛辣的，可以补充自己体内的营养，让自己体内营养均衡，多喝一些水，也可以吃一些水果蔬菜，补充一些体内的维生素。
2019-06-20 11:01
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