更年期如何调整心态?

显示全部楼层 · 2019-6-20 10:54:00

更年期如何调整心态?

发病时间：不清楚
更年期如何调整心态?

补充说明：更年期如何调整心态?

千问 · 2019-6-20 10:54:00

冯仰伟
副主任医师
解放军960医院
三甲
擅长：子宫肌瘤，软巢囊肿，宫颈癌，月经不调，妇科内分泌，妊娠合并症，更年期综合征，子宫内膜癌，阴道炎。
提问
大豆异黄酮帮助女性缓解更年期情绪变化，帮助女性保持情绪稳定和平静。更年期女性的情绪波动很大。还应该注意:控制自己的情绪，过正常的生活，不要担心，保持紧张，强迫自己不要胡思乱想。了解相关知识、保持良好情绪、积极参加娱乐活动是调节女性更年期情绪的最重要因素。每天花些时间放松你的神经，有效缓解你的身心。呼吸更多新鲜空气。
2019-06-20 12:23
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