女人卵巢保养吃什么保健品?

显示全部楼层 · 2019-6-20 12:30:00

女人卵巢保养吃什么保健品?

发病时间：不清楚
女人卵巢保养吃什么保健品?

补充说明：女人卵巢保养吃什么保健品?

千问 · 2019-6-20 12:30:00

霍丽艳
副主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三甲
擅长：生理产科，病理产科，急诊急救
提问
注意饮食调节和确保足够的营养摄入可以帮助妇女获得维持生殖系统功能所需的营养。妇女可多吃优质蛋白质、维生素B、叶酸、铁、钙等营养物质，如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、黑木耳、海带、紫菜、鱼类等。同时，要保持饮食轻，不要太油腻，太咸，太甜。有规律地吃，按时吃，不要吃得太多。
2019-06-20 13:53
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