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没冬泳过要注意什么？

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查看11 | 回复1 | 2019-6-20 14:20:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
没冬泳过要注意什么？

发病时间：不清楚
没冬泳过要注意什么？

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千问 | 2019-6-20 14:20:00 | 显示全部楼层



齐玉波
副主任医师
上饶市人民医院
三甲
擅长：高血压的预防及诊疗，冠心病的介入诊疗，各种心律失常的诊疗！
提问
还游泳前一定要做好充足的准备工作，需要做一些拉伸运动，但是运动强度也不宜过大，具体的程度要因人而异，在下水的时候应该慢慢的入水，不要入水太急，另外需要注意的是患有冠心病的人是不适合冬泳的，所以在冬泳前应该检查好自己的身体状况。
2019-06-20 16:13
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