腿型有问题怎样治疗呢?

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腿型有问题怎样治疗呢?

发病时间:不清楚
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千问 | 2019-6-20 21:48:00 | 显示全部楼层



曾重
副主任医师
随州市中医医院
三甲
擅长:外科,男科疾病
提问
膝内翻患者一般无自觉症状,外观很容易辨别,两脚并拢后两腿之间呈现“O”形空隙,症状越明显,两腿之间呈现空隙越大。建议双手叉腰,上身保持直立,双腿张开15-20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷.呼气时慢慢打开双膝,伸直站立,重复10次.
2019-06-20 23:21
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