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如何预防坐骨神经？

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查看11 | 回复1 | 2019-6-21 09:27:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
如何预防坐骨神经？

发病时间：不清楚
如何预防坐骨神经？

补充说明：如何预防坐骨神经？
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千问 | 2019-6-21 09:27:00 | 显示全部楼层



曾重
副主任医师
随州市中医医院
三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
坐骨神经痛的预防，要防凉，防止受冷注意保暖，因为受凉以后肌肉痉挛，会导致这些骨骼肌结构一些改变，痉挛以后会导致疼痛的加重；我们平时要注意一些姿势，一些生活习惯，比如说久坐久站，或长时间的静力性劳损；就是我们康复锻炼，康复锻炼的话贵在坚持，而不是一次做多少。
2019-06-21 11:24
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