身体虚弱吃什么补身子？

显示全部楼层 · 2019-6-21 15:15:00

身体虚弱吃什么补身子？

发病时间：不清楚
身体虚弱吃什么补身子？

补充说明：身体虚弱吃什么补身子？

千问 · 2019-6-21 15:15:00

郑湘宏
主任医师
广州医科大学附属第一医院
三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
体质虚弱是日常生活中的普遍现象，其原因或是先天不足，或是后天失养，或是在大病之后，出现各种各样的虚衰羸弱征象。根据各自体质虚弱的不同表现，中国传统医学一般来说分别归纳为气虚、血虚、阴虚、阳虚、心虚、肝虚、脾虚、肺虚和肾虚等类型。凡体质虚弱者，在饮食宜忌方面，有着重要的直接的影响。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、鸡蛋、动物肝、大豆制品、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物
2019-06-21 17:08
投诉