血糖血脂高不能吃什么？

显示全部楼层 · 2019-6-21 15:17:00

血糖血脂高不能吃什么？

发病时间：不清楚
血糖血脂高不能吃什么？

补充说明：血糖血脂高不能吃什么？

千问 · 2019-6-21 15:17:00

陆克义
副主任医师
山西医科大学第一医院
三甲
擅长：擅长各种疾病。
提问
高血糖、高血脂的三餐饮食可如下：1，早餐应该在吃主食的同时吃一些牛奶、鸡蛋、豆制品等等，补充适量的蛋白质和脂肪，还可以延长胃的排空时间，不容易饥饿。2，午餐建议是荤素搭配的套餐，同时午休起来喝杯水或茶，降低血液粘稠。3，晚餐吃一些豆制品，尤其不能忽视蔬菜类食物。烹调方式可以选择一些清蒸、清炖，凉拌、热拌等。高血糖、高血脂除了饮食上要注意，平时也要注意锻炼身体，积极控制血脂、血糖。
2019-06-21 16:25
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