来例假为什么不能吃酸奶拌苹果？

显示全部楼层 · 2019-6-24 21:32:00

来例假为什么不能吃酸奶拌苹果？

发病时间：不清楚
来例假为什么不能吃酸奶拌苹果？

补充说明：来例假为什么不能吃酸奶拌苹果？

千问 · 2019-6-24 21:32:00

刘揆亮
副主任医师
首都医科大学附属北京世纪坛医院
三甲
擅长：擅长ERCP技术治疗胆胰疾病，早期胃肠道肿瘤的内镜下诊治及晚期胃肠道肿瘤的内镜下姑息治疗等各种消化内镜技术。胃肠息肉、早期肿瘤，胆管结石、胆管狭窄等疾病的内镜下诊治
提问
酸奶可以在月经期间食用。酸奶营养丰富，味道甜美，富含蛋白质和高钙，所以你一定可以在月经期间吃。然而，在月经期间，酸奶应该在室温下食用或尽可能加热。不要直接从冰箱里喝酸奶。最好在室温下吃酸奶。如果你吃冷酸奶，它可能会导致月经不调、痛经甚至腹痛。月经期间，除了酸奶，你还可以吃其他营养食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼、虾和其他高蛋白食物。
2019-06-24 23:16
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