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女性抗衰老吃什么保养品？

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查看11 | 回复1 | 2019-7-5 22:29:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
女性抗衰老吃什么保养品？

发病时间：不清楚
女性抗衰老吃什么保养品？

补充说明：女性抗衰老吃什么保养品？
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千问 | 2019-7-5 22:29:00 | 显示全部楼层



张大红
副主任医师
成都市第三人民医院
三甲
擅长：皮肤病激光治疗，皮肤美容
提问
预防衰老要根据自己的体质来选择方法，大部分以呵护卵巢功能，以及皮肤的滋养有关。比如一些含有植物雌激素的产品，胶原蛋白都不错，也可选择抗氧化类产品，维生素E也很适合。可每天喝一杯豆浆，可增加雌激素水平，常吃西红柿，各种水果以及青菜，坚果，枣等。特别要充足睡眠和规律生活，心情舒畅。
2019-07-05 23:18
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