如何让大脑从疲劳中恢复？

显示全部楼层 · 2019-7-6 08:35:00

如何让大脑从疲劳中恢复？

发病时间：不清楚
如何让大脑从疲劳中恢复？

补充说明：如何让大脑从疲劳中恢复？

千问 · 2019-7-6 08:35:00

律医生
副主任医师
其他
擅长：从事神经病学临床、教学、科研工作近20年，对神经内科常见病癫痫、脑血管病、神经系统感染性疾病及疑难危重症有较丰富的临床经验。2017年开设了癫痫专病门诊，主要进行癫痫及脑血管病的诊断和治疗。
提问
可选择的辅助药物有西药一一谷维素B12中药一一定坤丹，或者可去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术，甚至认知调节都可帮到你可体会到你的感受，咱先试试关注提升睡觉质量来体验一下具体方法操作一一在临睡前放松心情。注意饮食别太刺激，别辛辣的。
2019-07-06 08:55
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