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老人睡不着心慌怎么办？

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1 | 2019-7-8 12:22:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

老人睡不着心慌怎么办？

发病时间：不清楚
老人睡不着心慌怎么办？

补充说明：老人睡不着心慌怎么办？

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千问 | 2019-7-8 12:22:00 | 显示全部楼层

程茂璐
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
考虑是由于精神状态担心或者长期生活不规律导致的症状，由此产生了焦虑情绪，引起身体的植物神经功能紊乱，从而出现这样的情况，建议规律作息时间，注意劳逸结合，不要熬夜，睡前热水泡脚，听一些舒缓的音乐帮助好转焦虑，可以服用褪黑素帮助好转睡眠。
2019-07-08 13:10
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千问

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