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内热该吃什么好？

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查看11 | 回复1 | 2019-7-8 12:23:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
内热该吃什么好？

发病时间：不清楚
内热该吃什么好？

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千问 | 2019-7-8 12:23:00 | 显示全部楼层



曹玺
副主任医师
辽宁中医药大学附属第二医院
三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
有内热出现的话，在饮食上面要注意减少味道辛辣刺激的食物摄入，应该多食一些凉性的食物，比多食草莓，沙田柚，梨，蔬菜多食丝瓜，冬瓜等食物即可，另外在早起的时候，可以喝上一杯淡盐水，每一天坚持喝的话，坚持一段时间也有清除内热的作用。
2019-07-08 13:05
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