湿气重上火吃什么水果好?

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湿气重上火吃什么水果好?

发病时间:不清楚
湿气重上火吃什么水果好?

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千问 | 2019-7-8 12:23:00 | 显示全部楼层



曹玺
副主任医师
辽宁中医药大学附属第二医院
三甲
擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生
提问
如果是夏季的话,这种情况如果是为了清暑湿的话,最常用的还是西瓜之类的水果,应该有一定的清热利湿的作用。不过,一般来说,单纯想依靠水果祛湿还是不太现实的。建议还是从平时的日常生活习惯角度入手,平时注意饮食清淡,适当锻炼,还要注意多饮水、每一天补充2000ml左右。
2019-07-08 13:19
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