吃什么东西可以补精夜？

显示全部楼层 · 2019-7-8 14:40:00

吃什么东西可以补精夜？

发病时间：不清楚
吃什么东西可以补精夜？

补充说明：吃什么东西可以补精夜？

千问 · 2019-7-8 14:40:00

李青
主任医师
沈阳市红十字会医院
三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
不知道你是如何判断精液量的？另外，南方有什么不舒服的症状吗？房事频繁吗？如果房事比较频繁的话，精液量自然不会特别多。如果愿意的话可以补点锌，比如葡萄糖酸锌口服液，以及也可以吃点枸杞子。建议平时在饮食上多吃些含有锌高的食物，平时注意少吃辛辣刺激食物，注意多休息，避免过度劳累，注意节制性生活
2019-07-11 22:54
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千问 · 2019-7-8 14:40:00

闵丽娜
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
多食一些具有补肾固精作用的食物，如，胡桃肉，栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等.另外多吃狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，注意休养，不要太疲倦疲乏。
2019-07-08 14:58
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