生理期为什么很困?

显示全部楼层 · 2019-7-9 14:10:00

生理期为什么很困?

发病时间：不清楚
生理期为什么很困?

补充说明：生理期为什么很困?

千问 · 2019-7-9 14:10:00

高剑虹
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲
擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。
提问
医学认为，经期嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致，一方面是因为身体出血，造成营养流失，导致身体感觉容易疲劳。另一方面，此时身体的雌激素分泌减少，也会导致精神不足甚至容易情绪激动的现象，一般来说，主要以食补为好，注意经期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。
2019-07-09 14:25
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