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吃什么清肠排毒？

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查看11 | 回复1 | 2019-7-9 14:30:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
吃什么清肠排毒？

发病时间：不清楚
吃什么清肠排毒？

补充说明：吃什么清肠排毒？
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千问 | 2019-7-9 14:30:00 | 显示全部楼层



张大红
副主任医师
成都市第三人民医院
三甲
擅长：皮肤病激光治疗，皮肤美容
提问
经常起身活动一下，帮助胃部的消化，刺激肠胃的蠕动，还可吃一些益生菌来帮助肠胃的消化。对于便秘的人最好要多补水，尤其是久坐的人更要注意多补水，而且每天早上起来之后三十分钟之内最好去尝试解一次大便，养成良好的排便习惯非常重要。
2019-07-09 15:05
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