吃什么头发长得快又密？

显示全部楼层 · 2019-7-9 23:25:00

吃什么头发长得快又密？

发病时间：不清楚
吃什么头发长得快又密？

补充说明：吃什么头发长得快又密？

千问 · 2019-7-9 23:25:00

张建波
副主任医师
牡丹江市妇幼保健院
三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
吃什么头发长得快又密，多吃黑芝麻，黑豆，核桃，黑枣，黑荞麦等具有补肾功能的食物，并滋养肾精，达到固体毛发生长的目的。每天晚上睡觉前，可以用梳子按摩头皮，促进局部血液循环，加速头发生长。通常可以吃更多的全谷物，含有高蛋白质和高维生素的食物可以帮助头发生长。如大枣，核桃，牛奶蛋，瘦肉，新鲜蔬菜和水果等。
2019-07-09 23:38
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