我16岁了 男孩 身高才1.68米 平时很爱打篮球,却长高不明显,谁知道怎么能长高啊?谢谢。

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查看11 | 回复8 | 2011-8-26 10:56:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
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千问 | 2011-8-26 10:56:55 | 显示全部楼层
多喝牛奶撒1
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千问 | 2011-8-26 10:56:55 | 显示全部楼层
16岁还可以再长
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千问 | 2011-8-26 10:56:55 | 显示全部楼层
周岁16岁得话你要每天吃3杯牛奶。。。虚岁的话没救了
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千问 | 2011-8-26 10:56:55 | 显示全部楼层
不要着急,会长高的,只要不是营养不良就没事,还有前途,
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千问 | 2011-8-26 10:56:55 | 显示全部楼层
伙计,没事~才十六,不是说男孩到二十二才不长了吗~显然,我也十六,1994,11,21,出生,四月份身高还是174,但六月份早上一起来我看镜子我怎么长高了,一量,好家伙,才长到178~好吧,那时因为我那几天晚上睡觉前都拉筋~就是站直后,手摸地~然后做到想吐,然后就长了~其实我爸妈都不高~我也喜欢打篮球~吼吼~
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千问 | 2011-8-26 10:56:55 | 显示全部楼层
没事,哥们,我15,才170,你肯定会再长的,主要是多喝牛奶,而且膳食要均衡,多补充维生素和蛋白质,打篮球是必须的,我也打。还有尽量每天抽出一点时间摸摸高,就是够篮板(篮网),让身体舒展一下
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千问 | 2011-8-26 10:56:55 | 显示全部楼层
没事,我高一也是,高二就开始长了,那时我也是一六多点,到高三差不多一米八了,一般慢发育的人会高点.不过要注意锻炼,注意营养,生活习惯.骨头含钙高,多嚼嚼有好处
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千问 | 2011-8-26 10:56:55 | 显示全部楼层
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