中年女人补血吃什么？

显示全部楼层 · 2019-7-10 07:14:00

中年女人补血吃什么？

发病时间：不清楚
中年女人补血吃什么？

补充说明：中年女人补血吃什么？

千问 · 2019-7-10 07:14:00

杨方方
副主任医师
广州市第一人民医院
三甲
擅长：擅长于贫血、血小板减少性紫癜、凝血功能障碍、白血病、多发性骨髓瘤、淋巴瘤等血液系统疾病的诊断和治疗，同时也对肺癌、消化道肿瘤等实体瘤的诊治具有丰富经验。
提问
中年女人都会出现血虚的情况，应该通过饮食进行食补的，可以吃红枣、花生、桂圆等的食物，这些食物是可以放到粥里边，然后煮粥喝，每天都喝一点，对于女性补血是有一定好的效果，因为女性血虚的话会出现头晕目眩，还会出现咳嗽等等一些问题。
2019-07-10 07:47
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千问 · 2019-7-10 07:14:00

董璐琳
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
中年女人是可以通过饮食调理补血的，比如多吃一些红枣或者是红豆以及核桃等等这些食物都是可以补血，平时的时候还可以多吃一些猪肝瘦肉，花生枸杞等，女性还应该多检查身体，如果有问题的话及时治疗。
2019-07-10 07:55
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