怎样怎么治顽固性失眠？

显示全部楼层 · 2019-7-10 07:31:00

怎样怎么治顽固性失眠？

发病时间：不清楚
怎样怎么治顽固性失眠？

补充说明：怎样怎么治顽固性失眠？

千问 · 2019-7-10 07:31:00

侯婷婷
主治医师
吉安市第三人民医院
三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
这应该用安定或刺五加等药物来解决。失眠是指难以入睡、容易在睡眠中醒来、醒得早、睡眠质量差、睡眠时间明显缩短以及严重患者的不眠之夜。长期失眠容易引起烦恼、疲劳和虚弱，甚至头痛、多梦、多汗和记忆力减退。它还能引起一系列临床症状，诱发一些心身疾病。
2019-07-10 08:23
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千问 · 2019-7-10 07:31:00

程银兵
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
应该找出长期失眠的原因。睡觉前，应避免大脑的神经紧张或兴奋，大脑应保持清醒和稳定。别太担心。睡觉前，你可以吃一些酸枣仁、百合、莲子和其他食物来镇定神经。你也可以结合中药制成的强身健体的金中药助眠枕来治疗失眠。中药的气味对睡眠深度非常有帮助。
2019-07-10 07:52
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