吃什么食物对肝好怎么养肝？

显示全部楼层 · 2019-7-10 12:01:00

吃什么食物对肝好怎么养肝？

发病时间：不清楚
吃什么食物对肝好怎么养肝？

补充说明：吃什么食物对肝好怎么养肝？

千问 · 2019-7-10 12:01:00

王贞彪
主任医师
首都医科大学附属北京佑安医院
三甲
擅长：急慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌等各种肝病、消化疾病、消化内镜的诊疗，在食管胃底静脉出血的硬化、套扎治疗方面经验丰富。
提问
想要对肝脏比较好，可以在平时饮食的时候适当的少放一些食盐，以清淡饮食为主，同时还应当吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如可以多吃一些草莓、柑橘、大枣、绿豆、枸杞子、苦瓜。这样有助于帮助养肝，除此之外在生活中应当保持心情愉悦，这样对于肝脏的正常运行也是具有一定作用的。
2019-07-10 12:22
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千问 · 2019-7-10 12:01:00

郑秀鹏
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
在养肝的时候可以在平时多吃一些苦味的食物，苦味的食物具有清肝火的作用，所以对于肝脏具有一定的养护作用，除此之外最好是在平时多吃一些豆类制品，豆类或豆制品，富含蛋白质对保护肝脏最有效。
2019-07-10 12:32
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