为什么人到四十容易失眠？

显示全部楼层 · 2019-7-10 17:46:00

为什么人到四十容易失眠？

发病时间：不清楚
为什么人到四十容易失眠？

补充说明：为什么人到四十容易失眠？

千问 · 2019-7-10 17:46:00

刘毅君
副主任医师
湖南省脑科医院
三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
失眠主要是由患者的过度压力、易怒、焦虑等情绪引起的，也可能导致内分泌紊乱，所以患者必须注意失眠症状。此外，失眠还有许多原因，如神经因素、心理社会因素等。因此，病人应该去医院的神经科检查，避免在晚上睡觉前喝一些刺激性的饮料，如浓茶和咖啡。适当服用甲钴胺片来滋养神经。
2019-07-10 18:30
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