月子中吃什么好？

显示全部楼层 · 2019-7-10 22:05:00

月子中吃什么好？

发病时间：不清楚
月子中吃什么好？

补充说明：月子中吃什么好？

千问 · 2019-7-10 22:05:00

李荣光
副主任医师
佳木斯大学附属口腔医院
三甲
擅长：各种复杂性阴道炎，宫颈炎，宫颈上皮内瘤变的诊断及治疗，早孕和异位妊娠的诊断，子宫肌瘤，卵巢囊肿
提问
在坐月子期间饮食营养也同样重要，而且不能吃过多的调味品，所以建议饮食上尽量不要吃过多的酱油，胡椒盐，味精等调味品，尽量多吃一些汤类食物，比如鸡汤，鱼汤，肉汤等，这些食物中含有丰富的营养，并且比较容易吸收，给产妇的产后恢复非常有好处，还要多吃一些新鲜蔬菜和水果，补充身体所需的水分，另外建议尽量卧床休息，避免过度劳累，有利于身体的恢复。
2019-07-10 22:47
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