瑜伽对备孕有帮助吗？

显示全部楼层 · 2019-7-11 07:53:00

瑜伽对备孕有帮助吗？

发病时间：不清楚
瑜伽对备孕有帮助吗？

补充说明：瑜伽对备孕有帮助吗？

千问 · 2019-7-11 07:53:00

王晓梅
主任医师
北京妇产医院
三甲
擅长：围产期的营养保健，孕前孕期咨询，高危妊娠，妊娠期糖尿病的诊断与治疗及胰岛素治疗；妊娠合并子宫肌瘤，卵巢囊肿等的手术时机及手术治疗；难产处理，分娩镇痛，宫颈环扎，妊娠合并甲减，血小板减少等的诊断和治疗；如妊娠感染，前置胎盘，糖尿病，妊娠高血压，重度子痫前期，剖宫产再孕，产后出血，羊水栓塞，胎儿宫内发育受限，不孕不育，孕期保建，优生优育咨询等。
提问
练习瑜伽对备孕有帮助，练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡能力，提高整个肌肉组织的柔韧性和柔韧性。瑜伽还能刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，加速血液循环，帮助孕妇掌握呼吸控制方法，并有利于日常分娩。注重心灵的放松，减轻压力，让备孕者身心得到放松。
2019-07-11 08:44
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