女性如何降低雄性激素？

显示全部楼层 · 2019-7-11 12:14:00

女性如何降低雄性激素？

发病时间：不清楚
女性如何降低雄性激素？

补充说明：女性如何降低雄性激素？

千问 · 2019-7-11 12:14:00

王稳莹
副主任医师
西安医学院第一附属医院
三甲
擅长：擅长妇产科各种疾病。
提问
如果女性想要降低雄性激素，可以通过有氧运动来调节，有氧运动可以提升身体能量，但是每周都要做规律的运动，可以提高新陈代谢率，有效的燃烧脂肪，降低雄性激素；也可以使用针灸疗法，通过刺激血液循环，帮助体内激素平衡；平时的时候多吃一些黄豆和豆制品，因为这些植物中都含有雌激素可以有效的平衡体内的雄激素，也要保持充足的睡眠，不要有熬夜的习惯，可以在睡前泡个热水澡或者是喝杯热牛奶也是有好处的。
2019-07-11 13:08
投诉