运动怎么瘦手臂?

显示全部楼层 · 2019-7-11 15:31:00

运动怎么瘦手臂?

发病时间：不清楚
运动怎么瘦手臂?

补充说明：运动怎么瘦手臂?

千问 · 2019-7-11 15:31:00

吴海武
主任医师
赣州市人民医院
三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
要全身减脂然后局部才会--有明显变化的。主要建议是踏踏实实的锻炼以及饮食管理做好促进减肥减脂。尤其要注意锻炼建议要有一定的强度以及时间。饮食注意最好可以先参考一些居民膳食指南。自己多学习。获得更适合自己的一个食谱。锻炼这些也是需要自己去做好学习的。不要求快。
2019-07-11 15:43
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