掉头发吃什么食物最好?

显示全部楼层 · 2019-7-11 19:15:00

掉头发吃什么食物最好?

发病时间：不清楚
掉头发吃什么食物最好?

补充说明：掉头发吃什么食物最好?

千问 · 2019-7-11 19:15:00

孙广政
副主任医师
广州市第一人民医院
三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
脱发掉发可以通过多吃黑色的食物来控制，例如何首乌，黑米之类的食物，这些对于防止脱发都是有比较好的功效的。平常要适量的做有氧运动，多到户外走走，有助于提升自己的体格，增强个人体质，少吃辛辣生冷的食物，平常保持身心的愉悦也是很重要的。
2019-07-11 20:08
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