向心性肥胖如何运动？

显示全部楼层 · 2019-7-12 00:33:00

向心性肥胖如何运动？

发病时间：不清楚
向心性肥胖如何运动？

补充说明：向心性肥胖如何运动？

千问 · 2019-7-12 00:33:00

任冬梅
副主任医师
解放军第九六零医院
三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减，骨质疏松，痛风，高脂血症，高血压，冠心病，脑梗塞。
提问
向心性肥胖可以通过锻炼来治疗的，但必须持续锻炼。向心性肥胖是指一种肥胖症，其中患者的脂肪沉积以心脏和腹部为中心。积极治疗原发病，控制饮食，坚持运动，在饮食中多吃蔬菜，瓜果和低热量会更有利于减肥。睡眠不足可能会刺激胃饥饿素的增加，反过来又使我们有更强烈的进食欲望。为了避免暴饮暴食，建议早睡早起保持充足的休息和睡眠，让身体处于正常的状态下。
2019-07-12 01:18
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