设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 有氧运动对心肺锻炼有什么价值？

有氧运动对心肺锻炼有什么价值？

[复制链接]
查看11 | 回复1 | 2019-7-12 03:26:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
有氧运动对心肺锻炼有什么价值？

发病时间：不清楚
有氧运动对心肺锻炼有什么价值？

补充说明：有氧运动对心肺锻炼有什么价值？
回复

使用道具 举报

千问 | 2019-7-12 03:26:00 | 显示全部楼层



曹玺
副主任医师
辽宁中医药大学附属第二医院
三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
有氧运动的目的在于增强心肺耐力。在运动时，由于肌肉收缩而需要大量养分和氧气，心脏的收缩次数便增加，而且每次压送出的血液量也较平常为多，而这持续性的需求，可提高心肺的耐力。当心肺耐力增加了，身体就可从事更长时间或更度的运动，而且较不易疲劳。
2019-07-12 04:19
投诉
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行