身体肥胖是体内湿气过重吗？?

显示全部楼层 · 2019-7-12 06:52:00

身体肥胖是体内湿气过重吗？?

发病时间：不清楚
身体肥胖是体内湿气过重吗？?

补充说明：身体肥胖是体内湿气过重吗？?

千问 · 2019-7-12 06:52:00

郭立芳
主任医师
河北省中医院
三甲
擅长：中西医结合治疗胃食管反流、消化性溃疡、慢性胃炎、慢性腹泻及便秘、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、失眠、亚健康状态、更年期综合征等。
提问
身体肥胖是体内湿气过重吗日常调理锻炼不仅能减轻压力，还能加速水分排出体外。跑步、散步和游泳有助于激活气血，增强体内的水分代谢。饮食调节1、薏苡仁粥和山药汤具有除湿作用。薏苡仁和红小豆可以加水煮沸，食用后利尿除湿。2、赤小豆、茯苓、山药、党参等。用作汤料，可煮成粥或加水煮沸饮用，并可利尿除湿，特别是对水肿患者。以上两种方法都有利尿作用，不适合尿量过多的患者。
2019-07-12 07:35
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