新鲜桂圆可以泡水喝吗？

显示全部楼层 · 2019-7-12 22:34:00

新鲜桂圆可以泡水喝吗？

发病时间：不清楚
新鲜桂圆可以泡水喝吗？

补充说明：新鲜桂圆可以泡水喝吗？

千问 · 2019-7-12 22:34:00

江医生
主任医师
其他
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
提问
新鲜桂圆可以泡水喝，龙眼富含维生素、蛋白质和矿物质。龙眼口感温润甘甜，有镇静血液、美容养颜的功效。对贫血、失眠也有一定的保健作用。经常吃它可以增强你的免疫系统。泡水饮用时选择龙眼干，可以加入适量的红枣、枸杞一起放入锅中，大火烧开，也可以加入适量红糖。龙眼壳也可以洗净，直接放入开水中，约20分钟后，直接饮用。不要一次吃太多龙眼。
2019-07-12 23:03
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