吃完饭就喝酸奶好吗？

显示全部楼层 · 2019-7-14 16:26:00

吃完饭就喝酸奶好吗？

发病时间：不清楚
吃完饭就喝酸奶好吗？

补充说明：吃完饭就喝酸奶好吗？

千问 · 2019-7-14 16:26:00

尹倩然
主治医师
徐州医科大学附属医院
三甲
擅长：冠心病高血压糖尿病脑梗塞心衰，肺部感染，慢阻肺
提问
吃完饭以后不可以直接喝酸奶的，最好在吃过饭以后，两个小时以后再进行喝酸奶，因为这个时候肠胃中的胃液基本上会被食物吸食，适于乳酸菌的生长，可以抑制有害的微生物繁殖，促进肠胃蠕动，所以建议最适合喝酸奶的时间是在早上和晚餐两个小时以后。
2019-07-14 17:15
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千问 · 2019-7-14 16:26:00

查继红
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
吃完饭不建议直接喝酸奶的，因为酸奶的最佳饮用时间是早上和晚上吃饭后的两个小时，经常喝酸奶是综合消化分泌，可以促进肠胃的蠕动，有助于消化，还能防止便秘，所以不建议再吃过饭直接饮用。
2019-07-14 17:14
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