益生菌一天中最佳服用时间？

显示全部楼层 · 2019-7-15 14:13:00

益生菌一天中最佳服用时间？

发病时间：不清楚
益生菌一天中最佳服用时间？

补充说明：益生菌一天中最佳服用时间？

千问 · 2019-7-15 14:13:00

郭立芳
主任医师
河北省中医院
三甲
擅长：中西医结合治疗胃食管反流、消化性溃疡、慢性胃炎、慢性腹泻及便秘、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、失眠、亚健康状态、更年期综合征等。
提问
服用益生菌的最佳时间是饭后半小时，因为大多数益生菌对胃酸没有抵抗力，所以不建议空腹服用。益生菌通常在饭后半小时服用，效果很好。益生菌可以调节人体免疫系统，增强肠道先天免疫，促进肠粘膜分泌相关细胞因子和抗体。益生菌还可以调节肠粘膜淋巴组织的发育，从而减少过敏性疾病的发生。通常更注重饮食搭配，选择高膳食纤维含量的食物。
2019-07-15 15:07
投诉