脚扭伤了吃什么食物好？

显示全部楼层 · 2019-7-16 10:00:00

脚扭伤了吃什么食物好？

发病时间：不清楚
脚扭伤了吃什么食物好？

补充说明：脚扭伤了吃什么食物好？

千问 · 2019-7-16 10:00:00

郑湘宏
主任医师
广州医科大学附属第一医院
三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
一般脚踝主要是软组织受伤，这是首先一定要采取一些活血化瘀的药物来缓解症状，另外在生活当中可以多补充一些高蛋白质食物以及新鲜的水果和蔬菜，多补充一些肉类食物可以促进恢复，另外一定要多注意休息，不可以活动量太大，避免经常熬夜，另外在这期间一定要避免吃一些刺激性的食物会容易影响恢复的。
2019-07-16 10:26
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千问 · 2019-7-16 10:00:00

蔡文胜
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
很多患者脚扭伤时生活当中可以多吃一些猪肉牛奶鸡蛋汤，这些食物蛋白质比较高，有利于身体恢复，另外生活当中也可以采取活血化瘀的药物治疗，在没有好转时一定要及时的联系医生，同时也可以多补充一些新鲜的水果和蔬菜。
2019-07-16 10:42
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