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燕窝可以天天吃吗？

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查看11 | 回复1 | 2019-7-16 12:36:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
燕窝可以天天吃吗？

发病时间：不清楚
燕窝可以天天吃吗？

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千问 | 2019-7-16 12:36:00 | 显示全部楼层



董慧慧
主治医师
哈尔滨市第一医院
三甲
擅长：脑梗死，短暂性脑缺血发作，脑血管病二级预防，帕金森，周围神经病，失眠，偏头痛，癫痫
提问
燕窝可以天天吃，燕窝可以起到美容养颜的作用，但是一次性不宜吃太多，要空腹食用。每次吃3克到5克，燕窝还可以起到补虚养胃的功效，是一种滋补的食物，很多人都非常的喜欢吃，日常生活中还有多大户外锻炼一下身体，做有氧运动，增加自己的抵抗力。
2019-07-16 12:58
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