吃什么有助于便秘？

显示全部楼层 · 2019-7-16 23:36:00

吃什么有助于便秘？

发病时间：不清楚
吃什么有助于便秘？

补充说明：吃什么有助于便秘？

千问 · 2019-7-16 23:36:00

苏东星
主任医师
南宁市第二人民医院
三甲
擅长：肝胆胰疾病的诊治/尤其是消化内镜下相关疾病的诊断及治疗。
提问
你好:便秘是常见的症状表现，主要以大便次数减少、大便量减少、大便干燥及大便费力为特征，根据你的年龄多考虑是功能性便秘，与平时运动少及饮食生活习惯有关。建议经常运动，多吃水果蔬菜及多喝水，每天早上一杯蜂蜜水，少吃辛辣及油腻和不易消化的食物，经常用番泻叶泡水喝。
2019-07-24 20:09
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