乙肝小三阳患者饮食上应该注意什么？多吃些什么食物？

千问 · 2011-8-27 10:18:15

乙肝小三阳患者饮食上应该注意什么：乙肝小三阳应该多饮水，天气干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可以促进腺体，特别是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损伤。多吃些什么食物：不要暴饮暴食或常饥饿，这种饥、饱不匀的饮食习惯，会导致消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。因此，饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例；同时还要保持五味不偏；尽量少吃辛辣食品，多食新鲜蔬菜、水果等。

千问 · 2011-8-27 10:18:15

四，建议以下几点：1.在精神上要乐观，不生气，尤其是不要生闷气。2.在饮食上要多吃些利肝的食品：如豆制品，乳制品，维生素和蛋白质类。尤其是要多吃些大枣、枸杞子、蘑菇、金针菇、银耳、平菇、海带、罗汉果、山药、红小豆等。另外平时要多喝白开水或绿茶。与此同时，一些对肝不利的食品，如酒类，海鲜类，大油肥肉类和辣椒等刺激性食物，要少吃或不吃。3.平时要充分休息，防止劳累过度，在劳累后要及时休息，每天睡眠时间最好不要少于8小时。4.对于男性乙肝或乙肝病毒携带患者，性生活要有所节制，每10天不得超过2次。五，食疗法：1.冰糖、大枣和花生米各一两煮成粥，每天一次，还可以加上粳米或红小豆一同煮饭吃。2.红小豆50克，煮半熟，加入50克山药煮成粥，每天早晨服用，每日一剂。附：1.加服联苯双酯滴丸，每天三次，每次8-10丸2.加服舒肝理气丸，每天三次，每次10-15丸

千问 · 2011-8-27 10:18:15

忌：竹笋、烤鸭、酒。竹笋、烤鸭发玻酒最伤肝。另外，酸性食品改药，辛辣食品伤身，最好也忌。多吃：红糖煮鸡蛋，牛奶、蜂蜜、炖整鸡，这些食物有一定的疗效，营养丰富，可治并可提高抵抗力、可修复受损的肝脏。我以前也是大三阳患者，现在治好了。

千问 · 2011-8-27 10:18:15

没事，别喝大酒。多吃蔬菜水果