什么菜不上火？

显示全部楼层 · 2019-7-18 13:40:00

什么菜不上火？

发病时间：不清楚
什么菜不上火？

补充说明：什么菜不上火？

千问 · 2019-7-18 13:40:00

郑湘宏
主任医师
广州医科大学附属第一医院
三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
你好根据你的描述，你的情况是在平时的日常生活中经常吃油腻肥厚的食物吃辛辣的食物就容易上火。比如牛羊肉狗肉火锅麻辣烫等都容易上火。建议你要清淡饮食平时要多喝水多吃新鲜的蔬菜和水果，生活起居要有规律不要熬夜注重睡眠休息不好也容易上火。
2019-07-21 17:37
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千问 · 2019-7-18 13:40:00

李焕晨
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
上火可以吃富含维生素C和微量元素的蔬菜，例如白菜、油菜、菠菜、茼蒿、芹菜、西红柿、青椒、胡萝卜、绿萝卜、芦笋、卷心菜、菜花、西兰花、芫荽、朝鲜蓟、蒲公英、油麦菜、荠菜、海带、裙带菜、紫菜、豌豆苗、绿豆芽、黄豆芽、彩椒、香菇、杏鲍菇、蟹味菇、榛蘑等，同时少吃辛辣刺激性食物例如辣椒胡椒。
2019-07-18 14:02
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