我已经连续4天失眠了，整夜整夜的失眠，这是怎么回事啊？

显示全部楼层 · 2011-8-27 11:13:53

患者信息：女29岁湖南郴州病情描述(发病时间、主要症状等)：最近我几天连续失眠，要是睡着了一会，到了半夜还是会醒来，醒了就再也睡不着了，而且睡着的这会做梦不断，醒过来都不记得做的什么梦境了。我以前没有失眠的时候也会有几天的时间睡不好觉，一年下来总又几次。现在我头也痛，白天没有精神，而且牙龈也肿了，一大堆的毛病都来了。想得到怎样的帮助：怎样改善睡眠质量，让我能够一夜睡到天亮。曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：没有

千问 · 2011-8-27 11:13:53

情况很严重的话，去看看医生吧追问嗯，有这个打算

千问 · 2011-8-27 11:13:53

看了其他的建议，都不错就是觉得你的情况有些严重，还是看医生更放心你也少受痛苦，睡不着多着急啊

千问 · 2011-8-27 11:13:53

你好：喜欢看书就看书，喜欢上网就上网，看电视就看电视……想睡觉的话，交给你一个方法，算作一种暗示吧，对你自己的每一根脚趾说，现在我要睡了，请不许动了，再是脚踝，再膝盖，再大腿，依次往上推，到大脑的时候就差不多可以睡着了。建议使用【悠然睡组合】，养心安神，充盈气血入手，全面调养、修复紊乱、受损的脑神经，不仅见效快，3-5天即可轻松入眠，而且安全无任何毒副作用，

千问 · 2011-8-27 11:13:53

这里有一下小的食疗的方法，希望能帮到你。吃一些碱性的水果由于工作压力大过度疲劳而失眠，可吃一些苹果、香蕉、梨等碱性水果，这些碱性水果有很好的抗肌肉疲劳的作用，有效的缓解疲劳达到促进睡眠的效果喝一些少量糖水上班一族很容易压力大而烦躁发怒而难以入睡，这时可饮一杯糖水。果糖在体内可转化成大量血清素，及时补充大脑，使大脑皮层受到抑制而进入睡眠状态。喝一些小米小米性微寒、味甘，能健胃安眠。用小米煮粥，睡前服用，易安然入睡。酸枣仁粥酸枣仁15克;捣碎后煮汁除渣，加适量粳米熬粥，睡前服用，对各种失眠及心悸均有疗效。莲子粉粥将莲子煮熟，除壳磨成粉;每次用20克莲子粉与60克粳米一同煮粥食用，对如何治疗失眠多梦及体弱诸症。还要记得喝一杯自制的花草茶呵，对治疗失眠有帮忙。食疗不能从根本上解决失眠的问题的，建议用一个特殊的治疗方法，“321阴阳平衡疗法”-特色治疗失眠。321阴阳平衡疗法由全军著名神经内科专家、名老中医李少华教授率国家睡眠科研组历经十六年研制成功，经北京协和医院，北京中日友好医院，解放军301医院等13家权威三甲医院，32600名患者临床验证，有效率达100%，治愈率98.7%。一般患者用药3天即可迅速见效，失眠、抑郁症、精神障碍症状会明显改善;两周左右白天精神明显好转，2至3个疗程即治愈，无需长期服药。一次性治愈后不易复发、无任何副作用和后遗症。321阴阳平衡疗法五大优势优势一：纯中药制剂，无任何毒副作用，快速修复脑神经细胞，从根源上彻底治愈失眠、抑郁和精神障碍，不复发，不反弹。优势二：疗程短、见效快、疗效确切，采用现代药物萃取技术和制药工艺，使得药物有效成分渗透性极强，迅速靶向直达病灶。优势三：汇集了当今失眠、抑郁和精神障碍治疗领域最权威的专家，结合祖国传统中医理论和现代医学药学技术，是目前治疗失眠、抑郁和精神障碍最有效的疗法。优势四：疗法中的药材，每一味都是由经验丰富的药师精挑细选而出，凡产地不符，采集季节不当，等级不够的药材一律不用，所用药材皆为上品，如此苛刻选材只求一个“效”字。优势五：疗效承诺有效清除睡眠神经中影响人体由睡眠过度到核心睡眠的“绊脚石”毒素。真正实现了中医精、气、神理论和西医上改善睡眠、抑郁障碍的双重功效，从而达到“标本兼治”。321阴阳平衡疗法三大突破突破一、完美的弥补了以往治疗方法的不足，是一种科学的治疗体系，是一套从根本上治疗疾病的康复工程。对因各种不同原因引起的失眠、抑郁、精神障碍能起到彻底的康复作用，不论病史多长、病情多重都能迅速恢复到正常人的生理及心理，它是一种并症、药三结合的特效治疗方法。突破二、解决了传统中药吸收慢见效慢的难题，采用现代药物萃取技术“纳米”级提纯以及制药工艺，保障了药物活性成分分子体积小，渗透性强，中靶率高，使得药物有效成分迅速直达病灶，大大的提高了药物的活性、持久性，超出普通药物10倍，吸收率高达99%。突破三、解决了传统药物易复发的难题，‘321阴阳平衡疗法’含有从长白山、武当山稀有中草药中提炼的脑神经细胞修复成分，修复已经紊乱的睡眠中枢神经系统，使神经生长因子迅速包裹受损神经细胞、释放生物碱、多糖等养分调节神经网络的异常功能状态，同时修复并激活衰竭细胞活性，使大脑皮质及神经各系统达到协调平衡，真正达到防止复发的效果。突破四、解决了传统疗法无法根治的难题，‘321阴阳平衡疗法’药效平和，疗程短，见效快，对失眠、抑郁症、神经衰弱、以及情志不舒、肝郁气滞、或受精神刺激所致的心烦、焦虑、失眠、健忘、更年期综合症、青春期挫折症、神经官能症能起到彻底康复的作用，使人体各神经系统得到全方位调节，其免疫功能得到增强，全身神经系统逐步达到和谐统一的最佳状态。321阴阳平衡疗法三大功效功效一：此疗法组方严谨，用药精练，药效迅速，疗补共剂，所用药物全部采用高科技的制药技术、浓缩提炼而成，药物靶向作用相当强。它以一种游离子的形式，直接作用于大脑神经细胞，并产生快速闪电应答，具有高浓缩、高渗透、高吸收的三高特点、无毒副作用，抗复发的效果，它能迅速的去修复受损神经纤维，消除对西药的成瘾性和依赖性。功效二：含多种人体不能制造的氨基酸、铜、锌等微量元素及植物蛋白活性微分子，能快速修复受损的中枢神经细胞，激活并营养大脑中枢神经核，双相调节中枢神经功能，调节气血脏腑，并能激活人体免疫功能，从而提高了身体素质，增强自身抗病能力，从根本上治疗疾并阻止病情的发展。功效三：在治疗方式上我们通过中医望、闻、问、切四诊入手，辩证分型，找出病因，针对性的用药。根据每位病员病情不同而拟定配方，加减配药，绝不是“千人一方，万人一药”的简单处理。这些天然的植物、动物、矿物类药经先进的制药技术，精制提纯，可以确保每个病人的疗效追问谢谢您的细心讲解，我会试着看看有没有效果。请问还有没有简单一点的方法。

千问 · 2011-8-27 11:13:53

还是到医院具体的看看的的好

千问 · 2011-8-27 11:13:53

给你推荐一下比较好的医院啊上海新科医院精神科官网win。www.jcjsk.com。good

千问 · 2011-8-27 11:13:53

v试试【醒脑安康片】，中华人民共和国国家知识产权局审批专治失眠、抑郁、精神分裂、神经衰弱的专利国药，获得科技进步一等奖、医药博览会金奖等多奖荣誉。一般患者3-5天见奇效，轻松入睡，晚上不做梦不易醒，一睡到天亮，第二天起床神清气爽，精力体力充沛，1个月左右意志消沉、心情低落、幻听幻觉、怀疑人等情况就会有所好转，从此性格开郎、心情好，积极向上。免费专家咨询：思灵灵灵武武武散灵武扣扣在线：要巴气要巴武武武其武

千问 · 2011-8-27 11:13:53

我以前也失眠，还有点抑郁，一宿宿睡不好觉，有时候明明很困，可往床上一趟，翻来覆去的就是睡不着，脑袋胀的跟皮球似的，还嗡嗡疼，白天一点精神也没有，吃过很多西药也不好使，而且还恶心、反酸，身体发胖，后来问大夫说是吃的药里边含有激素，是激素催胖的，从四月份开始用醒脑安康片，才一周多，每天就能踏踏实实睡上3个多小时了，到现在才3个多月吧，每天晚上都能睡上六七个小时，而且白天神清气爽，真的太高兴了，希望能够帮助失眠的患者。

千问 · 2011-8-27 11:13:53

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