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消极情绪治疗方法？

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查看11 | 回复1 | 2019-7-18 20:52:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
消极情绪治疗方法？

发病时间：不清楚
消极情绪治疗方法？

补充说明：消极情绪治疗方法？
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千问 | 2019-7-18 20:52:00 | 显示全部楼层



刘毅君
副主任医师
湖南省脑科医院
三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
这种情况考虑是有抑郁倾向。你需要在心理医生的引导下，重构那些抑郁情绪背后的消极思想认知，把负性思维方式逐步转变的积极思维和乐观思维的方式上来，来带动你情绪的改善，这是属于认知疗法的内容。如有必要，还需要评估是否需用同时服用改善抑郁的药物。
2019-07-18 21:30
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