虾和芒果能一起吃吗？

显示全部楼层 · 2019-7-24 22:47:00

虾和芒果能一起吃吗？

发病时间：不清楚
虾和芒果能一起吃吗？

补充说明：虾和芒果能一起吃吗？

千问 · 2019-7-24 22:47:00

周燕
副主任护师
郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
虾和芒果一般不建议一起吃，虾本身属于水生动物，含有大量的蛋白质和钙离子，芒果含有大量的维生素C、碳水化合物和果酸，当蛋白质遇到维生素C时，可能导致蛋白质结块，不利于蛋白质的吸收，蛋白质在肠内的积聚可导致严重甚至胃肠道结石。
2019-07-24 23:21
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千问 · 2019-7-24 22:47:00

孔立清
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
虾和芒果可以一起吃，因为这两种食物的营养不冲突，而且它们的营养价值非常丰富，水果和海鲜一起可以补充彼此不存在的营养，为我们的身体提供更丰富的营养，有利于我们的腐殖质，平时还需要注意饮食的均衡。
2019-07-24 23:01
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