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孕期怎么吃？

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查看11 | 回复1 | 2019-7-24 22:49:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
孕期怎么吃？

发病时间：不清楚
孕期怎么吃？

补充说明：孕期怎么吃？
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千问 | 2019-7-24 22:49:00 | 显示全部楼层



曲春尧
副主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三甲
擅长：产科保健，产前诊断，妊娠合并症，宫颈疾病，妇科炎性疾病，妇科肿瘤
提问
孕期可以食物补充锌，补充锌的食物有虾皮、紫菜、花生、猪肝、豆类等，饮食要均衡，不要挑肥拣瘦。妊娠期缺钙不仅对机体造成伤害，而且影响胎儿的正常发育，在日常饮食中，多吃富含钙的食物，如牛奶、骨汤、鱼虾等，并适当吃一些钙片，怀孕期间还要注意休息，不要过度的劳累。
2019-07-24 23:28
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