如何增高的方法？

显示全部楼层 · 2019-7-25 14:09:00

如何增高的方法？

发病时间：不清楚
如何增高的方法？

补充说明：如何增高的方法？

千问 · 2019-7-25 14:09:00

何宗全
主任医师
铜陵市人民医院
三甲
擅长：普外科常规疾病的诊治，能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术，尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。
提问
16岁的年纪正是长身体的时候，所以没有必要太过担心，当出现身材比较矮的时候，也有可能会是遗传的原因所导致的，一般父母不高，孩子身高也有可能会受到影响。可以在平常的时候多补钙，或者是后天的营养以及锻炼，这样也有利于身体长高。可以每天喝两袋牛奶，到医院去做一下微量元素的检查，必要的时候可以注射身体的生长激素，这样也可以是自己长高。
2019-07-25 14:39
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千问 · 2019-7-25 14:09:00

赵天星
主治医师
三甲

提问
如果因为遗传的原因导致自己的身高特别矮的话，也可以到医院去注射生长激素来进行治疗，并且平常多锻炼也可以多吃一些含钙之类的食物。想要增高就应多吃蛋白质，尤其是含氨基酸的食物。可多食豆类，海鲜类，牛肉，肝脏类淡牛奶及深色蔬菜。多运动。足够的睡眠。
2019-07-25 14:56
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