饭后多久吃芒果？

显示全部楼层 · 2019-7-25 19:26:00

饭后多久吃芒果？

发病时间：不清楚
饭后多久吃芒果？

补充说明：饭后多久吃芒果？

千问 · 2019-7-25 19:26:00

吴海武
主任医师
赣州市人民医院
三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
饭后大约半小时以后就可以吃芒果，因为水果中的果酸代谢速度比主食的代谢速度要快。所以一定要先吃主餐，相隔半小时以后再吃水果，才不会刺激胃黏膜，而且还能起到减肥的效果，平时也可以经常做一些体育锻炼，可以选择快走和慢跑的活动，来促进脂肪的消耗。
2019-07-25 20:07
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千问 · 2019-7-25 19:26:00

李华
主治医师
三甲

提问
饭后大约40分钟左右就可以吃芒果了，芒果中的维生素比较丰富，能够很好的补充身体，而且还能够促进肠胃消化，有通便的作用，减肥效果是比较好的。减肥期间也可以适当的喝一些燕麦粥，或者是吃一些杏仁和葡萄干，对减肥的效果都是很好的。
2019-07-25 20:25
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