小孩酸奶什么时候喝最好？

显示全部楼层 · 2019-7-25 20:28:00

小孩酸奶什么时候喝最好？

发病时间：不清楚
小孩酸奶什么时候喝最好？

补充说明：小孩酸奶什么时候喝最好？

千问 · 2019-7-25 20:28:00

赵扬
副主任医师
秦皇岛市妇幼保健院
三甲
擅长：擅长儿科常见病，多发病的诊治，对一些疑难杂症危重病的急诊急救。
提问
孩子们饭后喝最好，如果他们空腹喝酸奶，很容易刺激肠胃排空。酸奶中的营养在被完全消化和吸收之前就被排出了。饭后饮酒可以减少刺激，让酸奶慢慢被胃吸收，并有助于消化。孩子们应该多喝温水，多吃蔬菜和水果，不要吃冷辛辣的食物，少吃零食，不要喝碳酸饮料。
2019-07-25 20:44
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千问 · 2019-7-25 20:28:00

王德林
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
饭后大约两小时，胃酸被食物稀释，喝酸奶有很好的效果。有人建议酸奶应该在饭后两小时饮用。益生菌可以帮助胃肠蠕动，改善胃肠环境，保持肠道健康，补充钙。每次喝酸奶后，让孩子漱口，防止酸奶中的乳酸菌腐蚀牙齿。
2019-07-25 21:02
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