为什么年轻就得失眠症？

显示全部楼层 · 2019-7-27 18:14:00

为什么年轻就得失眠症？

发病时间：不清楚
为什么年轻就得失眠症？

补充说明：为什么年轻就得失眠症？

千问 · 2019-7-27 18:14:00

侯婷婷
主治医师
吉安市第三人民医院
三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
年轻人失眠90%以上皆是由焦虑、抑郁等情绪问题而引发的。据不完全调查显示，年轻人失眠者大都有类似的特点：性格敏感、多疑、犹豫不决、完美主义、爱担心、易焦虑等。大多数年轻人失眠最初都是由于常常加班形成的，繁忙的工作和巨大的压力往往使他们需要熬夜、甚至通宵工作。久而久之，生物钟就随着晚睡的习惯改变了，到了想睡觉的时候也开始难以成眠，从而产生对睡眠的紧张心理。
2019-07-27 19:04
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