过度运动后为什么要用冷水泡脚？

显示全部楼层 · 2019-7-27 19:30:00

过度运动后为什么要用冷水泡脚？

发病时间：不清楚
过度运动后为什么要用冷水泡脚？

补充说明：过度运动后为什么要用冷水泡脚？

千问 · 2019-7-27 19:30:00

李赛群
副主任医师
益阳市第一中医医院
三甲
擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等
提问
洗脚就是用水把脚洗干净。现在有服务较好的足疗房，是对脚部的保养。秋冬洗脚，肺润肠濡俗话说，秋冬洗脚，肺润肠濡，秋冬气候相对干燥，肺火较旺，洗洗脚，让有经验的按摩一下，有助于调节平衡。中医的角度认为，人体五脏六腑在脚上都有相应的穴位。脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的终止点，踝关节以下就有60多个穴位。如果经常用温水洗脚，能刺激足部穴位，增强血液运行，调整脏腑，疏通经络，从而达到强身健体，祛病除邪的目的。很多人认识到了洗脚对人的保健作用，经常定期来做做足浴。
2019-07-27 20:11
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