女生运动过量的表现？

显示全部楼层 · 2019-7-27 21:22:00

女生运动过量的表现？

发病时间：不清楚
女生运动过量的表现？

补充说明：女生运动过量的表现？

千问 · 2019-7-27 21:22:00

刘英杰
主任医师
北京中医药大学东直门医院
三甲
擅长：对宫颈炎、附件炎、盆腔炎和不孕症的治疗有显著疗效。
提问
运动过量的标准有，1、逐渐缺乏健身的动力，因为中枢神经疲惫不堪的原因，会逐渐失去健身的动力，更可能想完全放弃健身。2、剧烈运动后非正常酸痛，运动后酸痛很正常，但是异常强烈跟不可以缓解的酸痛就值得注意了，可能就是因为运动过量的表现。3、关节跟四肢的肌肉酸痛，运动后关节跟四肢的肌肉的酸痛很正常，但是持续酸痛不得缓解，也是运动过量的表现。
2019-07-27 21:37
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