臀肌挛缩最佳锻炼方法？

显示全部楼层 · 2019-7-28 06:11:00

臀肌挛缩最佳锻炼方法？

发病时间：不清楚
臀肌挛缩最佳锻炼方法？

补充说明：臀肌挛缩最佳锻炼方法？

千问 · 2019-7-28 06:11:00

张波
主任医师
南宁市第二人民医院
三甲
擅长：擅长断指（肢）再植、拇、手指再造、皮瓣修复四肢软组织缺损、手的功能重建及畸形矫正手术。
提问
1、并膝下蹲练习：下床锻炼，面向床栏杆站立，双手紧握床栏，尽量并拢双膝，腰背部尽量挺直，足跟不能离地，做下蹲动作。2、一字步练习：患者挺胸抬头，双上肢向前平伸或略外展，嘱患者双下肢呈“交叉步”直线行走。3、翘二郎腿练习：患者端坐于靠背椅上，背部紧贴椅背，臀肌挛缩康复计划。
2019-07-28 06:29
投诉